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  • 健康族群好幫手-天氣那麼熱,讓App提醒你喝水吧!

    達叔發表 位於APP應用分享教學, 上班族, 外食族, 學生族, 所有文章, 業務族

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    8083哇,沒想到夏天那麼熱,「小佩」對於近來的天氣,真的受不了,實在太熱了,手搖飲料在這個時候更是買不停,本來就不瘦的她,這段時間反而又胖了起來,其實在這麼炎熱的天氣,補充水份才是最重要的,不僅真正的解渴,甚至更健康,各位朋友,快來跟小佩一起下載這款「喝水提醒」App,讓你在對的時間補充水份外,更能獲得喝水的常識。
    App名稱:喝水提醒
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    1030721-92-24(1)1、 在App Store搜尋「喝水提醒」,安裝下載到桌面,並點選進入。

    1030721-92-24(2)1、進入首頁會顯示「當前時間」。
    2、請點選畫面下方的「喝水計劃」。

    1030721-92-24(3)1、進入後,此App已經幫各位設定好6組「喝水提醒」的鬧鐘,請「開啟」喝水計劃。

    1030721-92-24(4)1、開啟後,會以綠色呈現。
    2、如果預設的提醒時間,不符合您的需求,可以執行步驟3。
    3、請點選「+」符號。

    1030721-92-24(5)1、畫面下方可以調整時間。

    1030721-92-24(6)1、假設我們調整到,早上07:30。
    2、請點選「完成」。

    1030721-92-24(7)1、您自訂的時間,則會在喝水計劃裡。
    2、其實什麼時間喝水,功效可是有不同的,請點選「喝水常識」。

    1030721-92-24(8)1、請點選「最佳喝水時間」。

    1030721-92-24(9)1、畫面會列出每個時間點,喝水的功效,大家可以參考看看。
    2、請點選「返回」。

    1030721-92-24(10)1、請點選「喝水的常識」。

    1030721-92-24(11)1、畫面會列出,喝各位不同類型的水,會對身體有什麼反應,像本案的主角小佩最愛喝冰水了,你看這上面就有寫說,容易導致腸胃的疾病呢!我知道天氣很熱,為了健康要忍一下啦。
    2、請點選「返回」。

    1030721-92-24(12)1、喝水也能瘦身嗎?快來點選「如何喝水瘦身」。

    1030721-92-24(13)1、我們隨意來看一篇,如「上午工作中-喝檸檬水」,可以幫助腸胃排毒,加速新陳代謝耶,這還真不錯,裡面還有很多很棒的知識呢!大家都可以仔細閱讀。
    2、請點選「返回」。

    1030721-92-24(14)1、我們把畫面由下往上拖曳,還可以看到更多的知識。

    1030721-92-24(15)1、每個知識都對大家有幫助,如「不同的水對人體的影響」…等,大家都要點點看唷。

    小叮嚀:
    現代人有一個毛病,喝飲料比喝水還多,其實喝水比較能解渴耶,多喝水少喝飲料,更健康更省錢,希望大家跟小佩一樣,透過這樣的喝水提醒,讓你不會因為工作忙碌而忘了喝水。
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    達叔

    智慧行動的科技,已經跟生活密不可分,善用適合自己的App,讓您無論在工作、家庭、朋友間都能得心應手,我的工作就是挖掘,最適合每個族群使用的App,尋找為您量身訂作的好工具,歡迎大家跟著我一起來挖寶。

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